শরীর ভালো রাখাই তারুণ্য

প্রাকৃতিক নিয়মে মানুষের বয়স বাড়ে। সেই বেশি বয়সেরও আলাদা একটা সৌন্দর্য রয়েছে। বেশি বয়সেও তারুণ্য ধরে রাখার মূল ব্যাপার হলো শরীর সুস্থ রাখা আর মনকে আনন্দে রাখা। লিখেছেন অভিনেত্রী শম্পা রেজা এবং চিকিৎসক তানজিনা হোসেন। আমি আসলে চেষ্টা–চরিত করে তারুণ্য ধরে রাখার বিষয়টার মধ্যে নেই। যেমন জন্মেছিলাম, আজও তেমন একটি স্বাধীন সত্তা বা স্বাধীন আত্মা নিয়ে ঘুরতে পছন্দ করি। আমার আত্মা ঘুরতে পছন্দ করে এই... বিস্তারিত

from প্রথম আলো http://bit.ly/2MbwLeO
via prothomalo